EYLÜL Yazıları serisi 23- Yarın kendini daha iyi hissetmek için

  

23- Yarın kendini daha iyi hissetmek için bugün ne yapabilirsin?

uyurum net 

uykusuzluk beni çok etkiliyor 

ama uyurum dediğim öyle saatlerce gün batımından doğumuna değil 

uyku düştüğünde hani o bir an vardır ya 

o an uyuyacağım sonra da kendiliğimden uyanacağım zaten bu kendiliğinden uyanma hali 6 civarı oluyor ve bu yetiyor ama bazen çok yoğun streste o uykuya düşme hali gelmediği gibi bir de gece sürekli uyanıp ne uyduuğumu anlayamadığım halde bir de o gün koşturmalı işler varsa tamam 

al sana mutsuzluk stres 

enerjinin yerlerde gezdiği akıl tutulmalarına fazlaca maruz kaldığım anlar 

yani iyi hissetmemin mümkün olmadığı bir gün 

ama önceki günden ertesi günü planlayıp her işin yerine oturduğu planlar ile ertesi gün kendimi çok çok iyi hissederim çünkü böyle planladığımda adımlarda aksayan olsa da devam edip iyi hissetmem mümkün oluyor 

ne kadar takılıyorum şu işlerin iyi gitme haline amaaaan ne gerek var değil mi 

:)

amaaan boşverin :)